• Йога для женщин

     

    Элементы Хатха-йоги, цигун, энергетических оздоровительных практик, в т.ч. оздоровление позвоночника, пищеварения, репродуктивной системы.

     

    Приглашаем на открытое занятие «Энергия радости» 17 февраля в 13.00 на ул. Виноградова, д. 9

     
    Теория и практика
    Основные вопросы:
    — Что такое ЙОГА
    метод, позволяющий гармонично существовать с природой, людьми, самим собой
    — Что дает практика йоги
    обретение свободы над всеми ограничивающими факторами через контроль физических, психических и ментальных процессов своего организма
    — Дыхательные практики и релаксация
    избавление от стрессов, стабилизация психики, восстановление концентрации, развитие творческих способностей
    Ведущая: Чучелова Татьяна, сертифицированный инструктор по Хатхе йоге, Цигун практикам, оздоровительным практикам при работе со спиной, внутренними органами.
    Длительность занятия 1,5 часа. Форма одежды — спортивная, не сковывающая движений. 
    Предоставляются различные уровни, как для начинающих, так и для продвинутых.
     
    Вход свободный, приглашаем всех!

     

     
    Занятия в Южном (3-ий Южный проезд д. 30) проходят по расписанию: среда 16.30,  суббота 13.00. 

     

    Стоимость:

    500 р. – 1 раз (до 3-х раз);
    1600 р. – абонемент на 4 занятий;
      3000 р. – абонемент на 8 занятий.

     

    Информация по телефону:

    8-920-185-75-77 (3-ий Южный проезд д. 30)

    8-960-704-64-34 (Виноградова, д. 9)

     

     

    yoga1

    Считается, что это самый необыкновенный вид йоги из всех. Вы почувствуете позитивные изменения уже после 15 минут занятий, даже если раньше не занимались йогой никогда в жизни!

    • Практикуя кундалини, вы можете успешно решить такие задачи, как преодоление разнообразных зависимостей, избавление от гнева, депрессии, трансформация сексуальной энергии и многих других.
    • Эта разновидность йоги самым положительным образом влияет на эндокринную и нервную системы человека, так как она порождает энергию, способствующую лучшему и гораздо более быстрому восприятию информации.
    • Вы учитесь лучше познавать себя, понимать свои эмоции, ощущения, мысли. Вы начинаете лучше и эффективнее наблюдать за поведением других, ведь не зря эту йогу также называют йогой осознанности.
     
    Кундалини не способствует погружению в себя и свои размышления, наоборот, она побуждает к социальному общению, позволяет ярко проявлять себя на работе, в семье, в учебе и в любом другом коллективе. Новый уровень осознания себя, прилив энергии и здоровья, как физического, так и духовного, позволяет человеку эффективнее выполнять поставленные перед ним задачи, а также привыкнуть к быстрым ритмам, которые диктует жизнь современному человеку.
    В понимании Йоги Бхаджана, кундалини – йога для семейных и трудящихся людей, в отличие от тех «классиков»-йогов, чьим выбором становились абсолютный уход от людей и целибат.
    Занимаясь кундалини-йогой, вы сможете в корне изменить свою жизнь и отношение к ней, сделать первый шаг к познанию себя и окружающих.

     

    Стоимость:

    500 р. – 1 раз (до 3-х раз);
    1600 р. – абонемент на 4 занятий;
      3000 р. – абонемент на 8 занятий.

    Информация по телефону:
    8-920-185-75-77